ウェイトトレーニング
マルチラック
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ウェイトトレーニング
サイドレイズ（インクライン）
マルチラック
脚
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スクワット（スミス）
マルチラック
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ケーブルローイング
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ダンベル
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ダンベルカール（インクライン）
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